trabajar 40 horas burnoutQuien está siempre detrás de un escritorio, hora tras hora será menos productivo. Largas jornadas de trabajo producen stress, cansan y disminuyen la creatividad...

Diferencia: 20 o 40 años

Pero: hace una diferencia si tu fecha de nacimiento se remonta a 20 o 40 años. Científicos australianos han descubierto: a partir de los 40 el trabajo por más de 25 horas a la semana es inútil.

Por encima de los 40: ¿Menos capacidad?

Quien trabaja demasiado tiene balance negativo en el rendimiento. Esto coincide con las estimaciones del psicólogo Karl Ericsson de la Universidad Estatal de Florida.

Él dijo a la BCC que el mejor rendimiento se obtiene trabajando de 21 a 35 horas por semana pero no más de tres a cinco días.

Ese es el pensum óptimo según los resultados – en efecto sin importar la edad.