HERRAMIENTAS & DOSSIERS
Categoría: Salud
Opinión & Consejos
Salud

Dejar de fumar sin engordar

De stefanie // No hay comentarios

Poco a poco la gente se va concienciando de lo perjudicial que es fumar, pero aún así, año tras año los fumadores siguen aumentando, pese a las dificultades que hay para poder hacerlo en espacios cerrados. En España entre 2017 y 2019 aumentó más de un 3% el número de ellos situándose en el 23,3% de la población. La edad media de inicio son los 17 años, aunque cada vez se empieza antes, y el grueso de los fumadores tiene una edad comprendida entre los 20 y los 40 años. (más…)

Salud

GenZ bebe menos alcohol

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Uno de los estereotipos más comunes sobre la GenZ es que se abstienen de tomar alcohol, pero desde Wavemaker hemos querido comprobar si este estereotipo es una realidad u tilizandolos datos de LIVE Panel. Sin embargo, como este estudio sólo cubre parcialmente a esta generación (las encuestas están hechas a mayores de 18 años), hemos querido observar a la generación más cercana, los millennials mayores (29 a 37 años), a los millennials más jóvenes (22 a 28 años) y a una parte de los zennials (18 a 22 años) para ver si hay una tendencia emergente en el consumo de alcohol a nivel mundial. (más…)

Salud

Cómo no engordar en las vacas

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Un 61% de los españoles engordan durante el verano, de ellos el 31% aumenta 3 kilos. Casi ocho de cada diez entre los 45 y los 53 años engorda, de los 27 a los 35, los que más se cuidan, lo que deja pensar que padres en la vida familiar son más en peligro de engordar. (más…)

Salud

Running- el deporte del ejecutivo

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Con más de 3.500 carreras populares al año, las carreras populares son los eventos con mayor número de patrocinios y empresas participantes. El boom sigue creciendo: La demanda de zapatillas de running se ha incrementado en más de un 240% en el último año. Quién profita de esto son empresas como Adidas.
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Salud

Cáncer de pulmón: los síntomas para detectarlo

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Eduard Punset, el archiconocido divulgador científico, ha fallecido tras luchar contra su larga enfermedad, un cáncer de pulmón que arrastraba desde hacía más de 10 años y que el catalán no dudó en hacer público allá por el 2008. Por desgracia, su caso no es único en su especie, sino que el cáncer de pulmón es el tercero en incidencia en España y el más letal. (más…)

Salud

La intención de dejar de fumar…

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de Andres Fernando Tejero Gonzalez/Andrea Sagay

El 80% restante lo ha intentado alguna vez. Pero 6 de cada 10 han fracasado; un punto en el que la ayuda profesional se convierte en una alternativa. Según datos del estudio elaborado por Acierto.com, hasta el 58% de los que intentan dejarlo fracasan en el intento. Pero,¿por qué?, ¿a qué se debe su falta de éxito?, ¿tiene que ver con la falta de conocimiento?, ¿de medios? El comparador de seguros de salud da respuesta a estas y otras cuestiones. (más…)

Salud

Contaminación afecta a nuestro cerebro

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Cada año, 800.000 europeos mueren debido a enfermedades relacionadas con la contaminación artmosférica. Como alerta la OMS, el aire contaminado de nuestras ciudades incrementa las posibilidades de padecer neumonía, cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares. Pero la exposición a la contaminación atmosférica antes y después del nacimiento podría afectar también a habilidades cognitivas fundamentales según un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por ”la Caixa”, ha añadido nuevos datos al respecto: la exposición a las partículas finas (PM2,5) durante la gestación y los primeros años de vida está asociada con una reducción en habilidades cognitivas fundamentales, como son la memoria de trabajo y la atención ejecutiva. (más…)

Salud

8 conductas que combaten la artrosis

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Dentro de cien años, todos calvos, pero mucho antes, todos con artrosis. Siete millones de personas ya la padecen en España y trescientos millones la sufren en todo el mundo. La vida se alarga, pero las articulaciones son como ciertos muebles, con un número limitado de aperturas y cierres en puertas y cajones. Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, la esperanza de vida para los hombres está en los 80 años y para las mujeres en 86. Con estas cifras, la aparición de la artrosis resulta prácticamente inevitable, aunque no sea un mal exclusivo de los mayores, pues puede aparecer a partir de los 40 años. (más…)

Salud

Absentismo: un malestar del mundo laboral

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En todo el mundo aumenta la tasa de empleados que no van al trabajo por problemas de salud de todo tipo, pero sobre todo por causas psicológicas. Hablamos con la profesora de EAE y CEO de Humanas Salud Organizacional Mónica Seara, que ha realizado una valoración sobre el fomento de la salud en la empresa y la falta de políticas adecuadas. Señala que “si sumamos las prestaciones de la Seguridad Social, las bajas cubiertas por empresas y el coste de oportunidad, el absentismo laboral en España ascendió en 2018 hasta los 85.140 millones de euros, un 10% más que en 2017. De hecho entre 2013 y 2019 ha aumentado un 56,6%, cifras muy preocupantes.

Ni en mis mejores estimaciones habría predicho este aumento; cuesta trasladar que se necesita una transformación cultural en las compañías para crear empresas más humanas.” Seara advierte de que “el absentismo laboral merma la competitividad empresarial, encarece los costes para el sistema de la Seguridad Social y ralentiza la evolución de la economía española”. (más…)

Salud

Parkinson: puede afectar ya a jóvenes

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Solo en España, el número de afectados de Parkinson supera ya los 160.000; y la cifra alcanza los siete millones en todo el mundo. Además, se estima que será la enfermedad grave más común dentro de veinte años y que en 2040 la padecerán hasta 12 millones de personas. (más…)

Salud

Aneurisma: una patología que afecta al 5% de los españoles

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de Jan Goller

Hace poco que el famoso presentador de Mediaset Jorge Javier Vázquez fue ingresado en el hospital, al sufrir un ictus y un aneurisma cerebral. Tras la operación evoluciona favorablemente. Pero, ¿qué es exactamente aneurisma cerebral?, una patología que afecta al 5% de los españoles. En concreto, los aneurismas se producen cuando la pared de una arteria del cerebro se ensancha anormalmente adquiriendo, en ocasiones, el aspecto de una cereza. El problema viene cuando ese aneurisma se rompe. Es entonces cuando se convierte en una amenaza y requiere una intervención médica inmediata. Veremos qué otros famosos han sido víctimas de un episodio similar.

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Salud

SIDA: ¿hay que decirlo a tu jefe o jefa?

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de Jan Goller

Se estima que entre 140.000 y 170.000 personas viven con HIV en España. Aunque en las últimas décadas ya se ha mejorado mucho el tratamiento de esta enfermedad, todavía no se puede curar. La supervivencia de los pacientes ha aumentado de forma muy significativa. Sin embargo, a pesar de estas buenas novedades, el número de nuevas infecciones en España no ha disminuido en la última década. Haber recibido una diagnosis de HIV es aún difícil de sobrellevar para mucha gente. Debido a la falta de información sobre este tema, mucha gente está estigmatizada y se encuentra al margen de la sociedad. Y, ¿cómo es en el trabajo, hay que decirlo a tu jefe o jefa?

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Salud

¿Qué deporte debes practicar?

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de Jan Goller

Las cifras son alarmantes. El 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio actual de Interface.  Eso se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. Los trabajadores de oficina sufren problemas de vista y cervicales mientras que los altos directivos acusan altos niveles de estrés. El estrés por la carga de trabajo, los dolores de espalda o la fatiga visual son algunas de las típicas dolencias que presentan los profesionales de todos los sectores. Echamos un vistazo a las principales dolencias y la actividad física más adecuada para prevenirlas.  (más…)

Salud

Belleza y éxito: el 70% pasaría por el quirófano

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de Jan Goller

Aunque los derechos de las mujeres se han mejorado significativamente en las últimas décadas, la presión social sobre la corporalidad femenina todavía es exagerada. Los casos más graves son las adolescentes que se enfrentan a un ideal de belleza irreal e insalubre. Esto puede acabar desembocando en problemas mayores. Asimismo, el número de afectadas por trastornos alimentarios se encuentra muy por encima del de los varones.

La presión de las mujeres de ser «perfectas» y corresponder a la imagen ideal es mucho más elevada que la de los hombres. Hasta 7 de cada 10 mujeres están dispuestas a pasar por el quirófano – frente a casi 3 de cada 10 hombres. Estos son los últimos datos de Acierto.com.

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Salud

Enfermedades raras: quedarse solos

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de Jan Goller

Como cada año, se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras. Es una denominación que engloba más de 7.000 patologías denominadas como “minoritarias”. Sin embargo, estas afectan a más de tres millones de personas en toda España y, en términos globales, a un 8% de la población de todo el planeta. El destino de este día es concienciar sobre la necesidad de que la administración aumente los recursos dirigidos a la atención, tratamientos e investigación en este ámbito.

Tratar estas enfermedades raras es difícil y dura mucho tiempo – 5 años de media. 1 de cada 5 pacientes prefiere recurrir a la sanidad privada, según los datos acierto.com.

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Salud

Pedir comida en el trabajo está en vogue

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de Jan Goller

Uno de cada tres trabajadores españoles come en el trabajo y el 26 % pide comida a domicilio, aunque sus preferencias varían según el sector en el que trabajan. La cocina saludable domina en los pedidos de comida para empresas, aunque hay diferencias por sectores. Pokés, sushi y ensaladas son los platos más solicitados para comer en el trabajo, según datos de la empresa Deliveroo.

 

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Salud

El negocio «legal» del cannabis

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de Andrés F. Tejero González

Desde los inicios de la humanidad, el hombre ha consumido sustancias que alteran la mente. Homero en la Ilíada mencionó el licor de Neponte que correspondía al jugo de opio; muchos poetas, entre ellos Porfirio Barba Jacob, mencionaron sustancias con efecto psicotrópico. (más…)

Salud

Deporte contra el estrés

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El estrés por la carga de trabajo, los dolores de espalda o la fatiga visual son algunas de las típicas dolencias que presentan los profesionales de todos los sectores de actividad. Además, un 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio realizado recientemente por Interface, lo que se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. (más…)

Salud

Comer sano hace feliz

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Uno de los objetivos que perseguimos en la vida es la felicidad. Vivimos en un tiempo histórico en el que el valor de la alegría está en alza continuamente, tanto que en Portugal han abierto el primer museo dedicado a la felicidad.



Afortunadamente, la mayoría de los españoles afirma sentirse feliz actualmente, según un estudio europeo, y uno de los principales factores que ayuda a conseguir estos resultados es la alimentación saludable en la que encontramos verduras, frutas y hortalizas. (más…)

Salud

Ser guapo en verano comiendo bien

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chica joven amor lipstick pelo largo sexo coqueteoEl verano ha llegado para quedarse y las vacaciones siempre invitan a dejarse llevar en todos los sentidos, también en la alimentación. Cada vez toma más fuerza la idea de que la belleza está en el interior y allí donde las mejores cremas del mundo no llegan, lo hace la comida. Entonces, hay que comer bien. (más…)

Salud

Embrazada: qué derechos tengo

De stefanie // No hay comentarios

de Natalia Torres

Tras el fuerte descenso de la natalidad en España y teniendo en cuenta que la media es 1,3 hijos por mujer, no ayuda nada la inestabilidad laboral y económica, ya que se ha invertido la pirámide demográfica. (más…)

Salud

Desconectar del trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Las escapadas de fin de semana son la mejor forma para desconectar del trabajo y relajarse entre los periodos vacacionales. Descubrir nuevas ciudades, visitar conjuntos históricos o dejarse seducir por la belleza natural de nuestro país son algunas de las actividades que se pueden realizar en 48 horas, aunque todo depende de nuestro presupuesto. (más…)

Salud

Burnout: cómo diagnosticarlo a tiempo

De stefanie // No hay comentarios

Trucos que utilizan los jefes. psicología, job, trabajo, agua, bossMás lejos, más profundo, más rico, más exitoso, más dinero, más trabajo… siempre todo es más… hasta que ya no se puede más y hay que hacer mucho menos. Casi nadie reconoce a tiempo las señales de alteración de su cuerpo: cansancio constante, ruido en los oídos, problemas de vista, dolor de cabeza, estómago y mareos. Un síndrome de Burnout diagnosticado demasiado tarde puede conllevar problemas psicológicos graves como la depresión, la apatía o los trastornos de comportamiento. (más…)

Salud

Salud: el trabajo te puede volver loco

De stefanie // No hay comentarios

Cuando trabajas, los dolores más habituales son los cervicales, los de estómago o los dolores de cabeza. Además, un 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio realizado recientemente por Interface, lo que se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. (más…)

Salud

Sueño: Así se duerme mejor

De Equipo Editorial // No hay comentarios Tener sueño durante el día es un indicador de algún trastorno

El sueño es una enfermedad crónica en España. El ritmo español mata. No desayunar bien, comer a mediodía con vino y luego trabajar hasta las 19h, para luego cenar a las 21h, otra vez con vino, hace que la mayoría de las personas no se acuesten antes de medianoche y ya con el cuerpo en estado lamentable. No mola nada para ir el día después al trabajo… (más…)