HERRAMIENTAS & DOSSIERS
Categoría: Psicología
Opinión & Consejos
Psicología

Queda poco claro lo del colegio

De stefanie // No hay comentarios rider

Los días 24 y 25 de junio ha tenido lugar el RE.SCHOOL Forum, un encuentro virtual con más de 4.000 asistentes, todos ellos directores de colegios o profesores de primaria y secundaria provenientes de 43 países, principalmente España, México, Estados Unidos, Argentina y Perú. En él se ha analizado lo ocurrido a causa de la pandemia y se han planteado los inciertos aspectos que rodearán al ámbito escolar a partir del mes de septiembre y que tienen sumido al sector en la incertidumbre en todos los países.

Han participado importantes nombres del mundo de la educación y el siguiente paso es la creación de re.school/idealab, el laboratorio de ideas en el que colegios y docentes de cualquier parte del mundo pueden aportar experiencias y mejores prácticas para hacer frente a los retos que les depara el futuro. El objetivo es crear entre todos el retrato robot del colegio en la era post COVID-19, aprovechando las iniciativas que, de manera espontánea, se han puesto en marcha en diferentes centros, y que podrían ser de utilidad para otros. Tras un periodo de improvisación de tres meses, ahora es el momento de ordenar ideas y ponerse las pilas para afrontar el nuevo curso con la solvencia necesaria. (más…)

Psicología

Tener las cosas claras

De stefanie // No hay comentarios

Ante la actual crisis sanitaria, Omnidoctor, plataforma española de telemedicina, ha decido poner a disposición de la población española su servicio de video consulta de manera gratuita.

Durante el periodo del Estado de Alarma, una plantilla de más de 300 médicos y psicólogos colegiados y tele formados en COVID-19, realizarán video consultas gratis sin espera a todos aquellos ciudadanos que así lo demanden. (más…)

Psicología

Corona Positive Podcast: Victor Pérez

De stefanie // No hay comentarios

Somos dos corresponsales alemanas, KatjaStefanie y seguimos encerradas, pero no perdemos las ganas de trabajar y ayudar.





Nos ayudan Sergio y Elisa, dos estudiantes de periodismo y la HTW Berlin.  Hoy hablamos con uno de los pocos grupos gestores de residencias en España que tiene centros sin casos de Covid-19: Grupo Casaverde.

Victor Pérez, director de una de estas residencia en Alicante,  nos cuenta como ha sido posible evitar el desastre que viven muchos centros de mayores ahora mismo.

(más…)

Psicología

Coronavirus Positive Podcast: Julio de la Iglesia

De stefanie // No hay comentarios

Somos, Katja Staschewski de Castillo y Stefanie Claudia Müller, dos corresponsales alemanas en Madrid, una además guionista y productora, la otra también economista. Además, nos ayuda Miguel Bergareche, cutter profesional.



En CORONAVIRUS POSITIVE PODCAST entrevistamos a personas que experimentan, provocan o crean experiencias positivas a pesar de Corona o justamente a causa de Corona: científicos que buscan un medicamento contrarreloj, profesores que dan ahora todas sus clases online, hablamos sobre nacimientos en estos tiempos difíciles, las bodas a puerta cerrada o de psicólogos que aconsejan como combatir la ansiedad, entrevistamos a inversores y también a directores de residencias. (más…)

Psicología

Por favor, que no crezca la chinofobia

De stefanie // No hay comentarios Aprender un nuevo idioma - un truco para todos.

por Enrique Sancho

El maldito coronavirus de Wuhan ha provocado ya miles de contagios y algunos centenares de fallecidos. Vaya por delante que una sola muerte merece preocupación, pero una vez más las medidas que se están tomando parecen un tanto exageradas, sobre todo en lo que afecta a los viajes. Rusia ha cerrado su frontera de 4.300 kilómetros con China, Estados Unidos prohíbe la entrada a extranjeros que hayan viajado a China en las últimas dos semanas, decenas de líneas aéreas, entre ellas Iberia, han suspendido sus vuelos a China, compañías de cruceros evitan la escala en Shanghái y la cambian por Singapur, las cadenas hoteleras anulan reservas… Insisto en que cualquier vida es importante pero todo parece un poco extremo. (más…)

Psicología

Alquilar moda – ¿qué es?

De stefanie // No hay comentarios

guiadeltrabajo.com habla con la fundadora de PiSlow Maria Jose Gonzalez Antelo sobre como esta cambiando el sector de la moda en tiempos de urgencia ecológica.

PiSlow es un marketplace que ofrece el servicio de “Fashion renting” de ropa y accesorios con un catálogo de productos seleccionados de diferentes marcas, una versión actualizada del concepto de alquiler: «Buscamos ofrecer un valor añadido al sector, sin perder las ventajas de una moda rápida y de cambio como demanda el consumidor actual. Queremos crear una nueva alternativa a la compra, que la mejore y que ofrezca más opciones al usuario.» (más…)

Psicología

La importancia de una estabilidad emocional

De stefanie // 2 comentarios

por Stefanie Claudia Müller

Tener estabilidad emocional no es algo regalado, tampoco tiene que ver con encontrar el amor de la vida. Estabilidad emocional tiene que ver con «mindfulness», Zen y con autoestima.

Es un trabajo interior que hay que hacer para lograrlo. Es díficil ser emocionalmente estable con 15 años, más probable es serlo con 50 años. Por desgracia, tenemos todavía y cada vez más inestabilidad emocional tambien en los adultos. Este hecho lo sufrimos también en el trabajo con jefas y jefes que cambian su humor de manera brusco, que son adictos a algún tipo de droga, a veces también este es solamente sentir estrés y tension. (más…)

Psicología

El síndrome de la silla vacía

De stefanie // No hay comentarios

Al 33 % de los españoles no le gusta la Navidad. De ellos, el 27% asegura que le agrada poco y el 6 % directamente la odia. Los datos pertenecen al I Observatorio de la Navidad en España, un estudio de la consultora Ipsos para conocer qué es lo que nos atrae más y menos de estas fiestas. Según el estudio, la nostalgia es la primera causa que genera aversión, un sentimiento que afecta al 60 % de las mujeres y al 47 % de los hombres encuestados.

El 35 % de las mujeres habla, además, de tristeza. Desde el Teléfono de la Esperanza se refieren a ello como el síndrome de la silla vacía, que surge cuando las emociones por la muerte o la ausencia de un ser querido entran en conflicto con el ambiente festivo típico de las celebraciones navideñas. (más…)

Psicología

Cuando el suicidio mata todo

De stefanie // No hay comentarios

Carlos Soto es un padre que ha perdido a su hija por suicidio. Él hace ahora todo para que nadie tenga que vivir lo que él ha sufrido.

En primer lugar tengo que aclarar que ya no pertenezco a ninguna Asociación. Al principio participamos en una reunión de Supervivientes, Ayuda Mutua, que fue de enorme ayuda.

El contacto con otros iguales es a mi juicio una de las mejores alternativas para el duelo, después de 4 años, en los que llegamos absolutamente desencajados, me di cuenta de que al ser una Asociación de profesionales, todo el esfuerzo se dedica a la investigación quedando la parte de Supervivientes muy abandonada, de hecho las decisiones se toman solo por parte de ellos. (más…)

Psicología

Emojis o stickers – nuevas emociones

De stefanie // No hay comentarios

de Gustavo Giorgi

Si bien me considero un admirador de la semiótica, estoy lejos de ser un especialista en el tema. Sin embargo, y con mis limitaciones por delante, me animo en este texto a plantear que el salto del emoji al sticker se debe a una necesidad propiamente humana que, aunque intentemos evitarla, siempre dirá presente. (más…)

Psicología

Cuando trabajar solamente funciona con drogas…

De stefanie // No hay comentarios

Stefanie Claudia Müller, Madrid

José Antonio Sánchez (nombre cambiado) ya no se daba cuenta que bebía todos los días sobre la cuenta y ya durante horario laboral. Tenía alcohol escondido en el cajón de su oficina y a mediodía consumía Gin Tonics y vino durante la comida a un nivel que volvía por la tarde medio borracho a su oficina. No solamente se incremento su factura de comidas, para sus empleados era algo que ya estaban acostumbrados. Como era el jefe provoco que cada vez tenía menos respeto hacia él, pero también menos vinculo con su trabajo.




¿Quién se atreve a decir algo al jefe? Pero no solamente el alcohol es el acompañante de algunos altos directivos que muchas veces como en el caso de Sánchez ni se dan cuenta que tienen un problema. Cannabis, cocaína y tranquilizadoras también son herramientas constantes de muchas mujeres y hombres para aguantar el estrés. En este contexto en los últimos años, las redes sociales son también objeto de polemica por sus efectos negativos y su componente adictivo en el bienestar psicológico de los usuarios. (más…)

Psicología

La enfermedad de los móviles

De stefanie // No hay comentarios

La dependencia tecnológica es una realidad que caracteriza a la sociedad actual. La gran mayoría de las personas están hiperconectadas y dependen de sus dispositivos móviles desde el momento en que apagan la alarma de su despertador hasta que envían el último correo antes de dormir. Sin embargo, esta sobreestimulación puede tener consecuencias negativas en la capacidad de concentración y dificulta la desconexión tecnológica. (más…)

Psicología

¿Nos hace mejor personas el «mindfulness»?

De stefanie // No hay comentarios

¿Seríamos más compasivos si practicáramos mindfulness con regularidad? ¿Mejorarían nuestros comportamientos prosociales? ¿Tendríamos actitudes más sostenibles? Según una investigación llevada a cabo por el grupo de investigación E-SOST de la Universidad Pontificia Comillas durante la pasada Noche Europea de los Investigadores, la respuesta es afirmativa. (más…)

Psicología

Como combatir sinergia negativa

De stefanie // No hay comentarios

por Gustavo Giorgi y Paloma Márquez 

Muchas veces escuchamos hablar del concepto de sinergia como algo saludable en los grupos que constituyen las organizaciones. Sin embargo, pocos saben que el mismo proceso puede tener efectos devastadores si no es conducido a tiempo. Quienes trabajamos en este mundillo de adminstración estamos habituados a utilizar una serie de términos propios. En realidad, no son tan propios porque la mayoría de ellos son prestados de otras disciplinas. Tal el caso de la palabra que hoy nos convoca: sinergia. Se puede definir en forma resumida como esa propiedad que tienen los grupos de lograr mayores resultados que la suma de las participaciones individuales. (más…)

Psicología

Madrid tiene un centro de crisis 24h

De stefanie // No hay comentarios

La Junta de Gobierno Local ha aprobado hoy, a propuesta del Área de Políticas de Género y Diversidad, las condiciones que regirán el centro de Crisis 24 horas para víctimas de violencia sexual, un servicio de atención permanente y multidisciplinar pionero en España. Tras este paso, se abre el plazo para la presentación de ofertas para la gestión del servicio. Con el calendario actual, el centro estará en marcha en septiembre de 2019. El gasto anual será de, aproximadamente 1.300.000 euros, entre el personal y la gestión. (más…)

Psicología

Mentir: cuando no todo está bien

De stefanie // No hay comentarios


de Stefanie Claudia Müller

Mentir es una profesión para algunos, para otros es un lastre y para la mayoría una vía de escape. Hay culturas que fomentan pequeñas mentiras y lo de no decir siempre la verdad, porque creen que es de buena educación. La española es una de ellas. Todo es un «sí» en la cultura española, hay pocos «no». Esta actitud también fomenta una cultura de no querer ver lo que hay de verdad y de crearse una segunda realidad que coresponde a lo que dice la iglesia, la vecina o el marido. Esto lleva a la conocida doble moral, porque aunque vemos el mundo de una manera, actuamos muchas veces de otra. (más…)

Psicología

Distanciarse: 6 efectos de desasir

De stefanie // No hay comentarios

Siempre mantienes las cosas demasiado cerca de ti … ¿Te resulta familiar esta frase porque la escuchas de amigos, familiares o incluso de colegas una y otra vez, cuando estás en un momento difícil en el trabajo o en tu vida privada? No estás solo, para muchos es difícil distanciarse, Pocos logran mirar las cosas desde una perspectiva más distante y se distancian emocionalmente. Sin embargo, este enfoque es muy prometedor, ya que trae varios efectos positivos. Desafortunadamente, es más fácil aconsejar que cumplirlo. Por eso es tan importante distanciarse; con estos consejos puedes evitar que todo se acerque demasiado a ti.

(más…)

Psicología

Los besos aumentan la autoestima y abren puertas

De stefanie // No hay comentarios Interesantes estudios sobre el coqueteo y el amor

El beso es placer. Al besarse, las terminaciones nerviosas que se activan implican un área cerebral incluso más amplio que la relacionada con los genitales. Y aún hay más reacciones en el cuerpo: un estudio de la Universidad de Viena demostró que, cuando una persona funde los labios con su pareja en un beso apasionado, las pulsaciones cardíacas pasan de 60 hasta 130 por minuto, se libera adrenalina y baja la tasa de colesterol. Al intercambiarse bacterias, parece que también se refuerza el sistema inmunitario. De la misma manera se ha analizado que cuando una madre besa a su bebé absorbe algunos gérmenes del pequeño, pero a la vez contribuye a que aumente la producción de sus defensas. (más…)

Psicología

El papel de la vanidad

De stefanie // No hay comentarios


de Stefanie Claudia Müller

Los Teatros del Canal de Madrid han lanzado un proyecto teatral que trata la importancia de la vanidad profesional en las relaciones sentimentales. El texto de la dramaturga Lucía Carballal se llama «La resistencia», pero se podría también llamar «la fuerza destructiva de la vanidad». Esta coproducción entre los Teatros del Canal y Buxman Producciones que está en la Sala Verde del 31 de enero al 17 de febrero,   está protagonizada por Mar Sodupe y Francesc Garrido y muestran, seamos hombres o mujeres, cómo buscamos también en el amor el reconocimiento profesional o intelectual y cómo esta falta de reconocimiento puede acabar con la relación sentimental. (más…)

Psicología

El poder de pedir perdón

De stefanie // No hay comentarios

A la mayoría de los seres humanos nos cuesta mucho pedir perdón, sea por orgullo, vergüenza o simplemente por falta de fuerza interior o baja autoestima. El acto de pedir perdón es una acto de grandeza y de superarse a sí mismo. Poca gente tiene esta fuerza. Pero quien haya experimentado el poder de pedir perdón ve que solamente se gana con disculparse y reconocer errores. En el trabajo ocurre lo mismo que en la vida privada. Una charla abierta y sincera con nuestro jefe o compañero puede ser un buen acto antes de que finalice el año. (más…)

Psicología

No sobrevalores la opinión de los demás

De stefanie // No hay comentarios

La opinión de otras personas siempre puede ser importante, da igual lo que pensamos o decimos. Lo que dice la vecina sobre nuestro coche o nuestro padre sobre el vestido nuevo nos hace reflexionar. Pero la importancia de la opinión ajena cambia con la edad. Los adolescentes valoran mucho lo que piensan sus amigos de ellos, pero a medida que cumplimos años nos importa cada vez menos lo que opina la vecina o el compañero de trabajo. Lo normal es que crezca nuestra autoestima sobre lo logrado y conseguido. (más…)

Psicología

No arriesgues tu vida por la esperanza de un trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Sólo este año, 1.600 personas han muerto o desaparecido mientras trataban desesperadamente de llegar a Europa, 1.500 de ellas fallecidas en el Mediterráneo. “Travesías desesperadas” muestra también que, aunque el número de personas que llegan a Europa por el Mediterráneo ha descendido, la tasa de mortalidad ha aumentado pronunciadamente. En el Mediterráneo Central, se produjo una muerte o desaparición por cada 18 personas que cruzaron a Europa entre enero y Julio de 2018. Esta tasa es mayor que la registrada durante el mismo periodo del año anterior (una muerte por cada 42 personas llegadas a Europa por esta ruta). (más…)

Psicología

Las 5 crisis que tenemos todos

De stefanie // No hay comentarios

Crisis de vida parece algo raro en un mundo de color rosa, el que nos venden en algunas series donde el mayor problema es qué vestido me compro. Actualmente, los momentos críticos en nuestra vida tienen que ver por el estilo de vida que llevamos. Estas crisis están vinculadas a etapas de la edad. (más…)

Psicología

Qatar «regala» visados

De stefanie // No hay comentarios

En medio de un bloqueo contra Qatar por los países de su alrededor, el país se ha abierto a extranjeros, sobre todo a europeos, para no quedarse totalmente aislado. Qatar se ha convertido en el país más abierto de Oriente Medio y en el octavo país más abierto del mundo en términos de facilitación de visados. La Organización Mundial del Turismo (OMT) actualizó recientemente su clasificación de apertura a los visados, confirmando las mejoras recientes de Qatar en cuanto a la facilitación de visados, al permitir en particular a nacionales de 88 países a entrar en el país sin necesidad de un visado y de manera gratuita. (más…)

Psicología

El español quiere trabajar fuera

De stefanie // No hay comentarios

Rebecca Revuelta no es un caso especial. Esta chica de 21 años ha estudiado en Londres y Chicago y sabía que en España no iban a valorar su talento. Ha fichado por Samsung y ahí está – con un equipo, oficina y coche de empresa. El 55,2% de los futuros estudiantes universitarios que actualmente cursan 1º y 2º de Bachillerato ven su futuro profesional fuera de España. El 75% de ellos considera que las oportunidades laborales en el extranjero son mejores, una razón que apuntan, sobre todo, las chicas. Otra de las razones que impulsan a los jóvenes a que quieran desarrollar su carrera profesional fuera de España es un mejor salario (destacado por el 46% de los chicos frente al 27% de las chicas) y un mejor grado de conciliación laboral (20% de los encuestados). (más…)