HERRAMIENTAS & DOSSIERS
Categoría: Psicología
Opinión & Consejos
Psicología

Cuando el suicidio mata todo

De stefanie // No hay comentarios

Carlos Soto es un padre que ha perdido a su hija por suicidio. Él hace ahora todo para que nadie tenga que vivir lo que él ha sufrido.

En primer lugar tengo que aclarar que ya no pertenezco a ninguna Asociación. Al principio participamos en una reunión de Supervivientes, Ayuda Mutua, que fue de enorme ayuda.

El contacto con otros iguales es a mi juicio una de las mejores alternativas para el duelo, después de 4 años, en los que llegamos absolutamente desencajados, me di cuenta de que al ser una Asociación de profesionales, todo el esfuerzo se dedica a la investigación quedando la parte de Supervivientes muy abandonada, de hecho las decisiones se toman solo por parte de ellos. (más…)

Psicología

Emojis o stickers – nuevas emociones

De stefanie // No hay comentarios

de Gustavo Giorgi

Si bien me considero un admirador de la semiótica, estoy lejos de ser un especialista en el tema. Sin embargo, y con mis limitaciones por delante, me animo en este texto a plantear que el salto del emoji al sticker se debe a una necesidad propiamente humana que, aunque intentemos evitarla, siempre dirá presente. (más…)

Psicología

Cuando trabajar solamente funciona con drogas…

De stefanie // No hay comentarios

Stefanie Claudia Müller, Madrid

José Antonio Sánchez (nombre cambiado) ya no se daba cuenta que bebía todos los días sobre la cuenta y ya durante horario laboral. Tenía alcohol escondido en el cajón de su oficina y a mediodía consumía Gin Tonics y vino durante la comida a un nivel que volvía por la tarde medio borracho a su oficina. No solamente se incremento su factura de comidas, para sus empleados era algo que ya estaban acostumbrados. Como era el jefe provoco que cada vez tenía menos respeto hacia él, pero también menos vinculo con su trabajo.




¿Quién se atreve a decir algo al jefe? Pero no solamente el alcohol es el acompañante de algunos altos directivos que muchas veces como en el caso de Sánchez ni se dan cuenta que tienen un problema. Cannabis, cocaína y tranquilizadoras también son herramientas constantes de muchas mujeres y hombres para aguantar el estrés. En este contexto en los últimos años, las redes sociales son también objeto de polemica por sus efectos negativos y su componente adictivo en el bienestar psicológico de los usuarios. (más…)

Psicología

Como conseguir engagement de manera sana

De stefanie // No hay comentarios

Internet ha convertido a los consumidores en una comunidad cada vez más informada y exigente. Este empoderamiento, vinculado especialmente a la capacidad de influencia a través de las redes sociales, ha convertido al consumidor en alguien selectivo no solo en base a parámetros de calidad-precio, sino en toda una serie de valores vinculados a la marca, con la cual busca una identificación emocional y de valores. Cuando se pregunta a los españoles qué les hace elegir unas marcas u otras, hay dos respuestas que son el mantra de la cuestión: La calidad (80,87 %) y el precio, (81,8 %). Sin embargo, la importancia de la responsabilidad social corporativa se ha convertido en un factor implícito en la elección, dado que a igualdad de relación calidad-precio entre varias marcas, el 86,35 % de los españoles afirma que optaría sin ninguna duda por la más responsable. Estas son algunas de las conclusiones del 1er Estudio sobre “Engagement y vinculación emocional en las redes sociales”, presentado por MARCO de Comunicación. (más…)

Psicología

La enfermedad de los móviles

De stefanie // No hay comentarios

La dependencia tecnológica es una realidad que caracteriza a la sociedad actual. La gran mayoría de las personas están hiperconectadas y dependen de sus dispositivos móviles desde el momento en que apagan la alarma de su despertador hasta que envían el último correo antes de dormir. Sin embargo, esta sobreestimulación puede tener consecuencias negativas en la capacidad de concentración y dificulta la desconexión tecnológica. (más…)

Psicología

¿Nos hace mejor personas el «mindfulness»?

De stefanie // No hay comentarios

¿Seríamos más compasivos si practicáramos mindfulness con regularidad? ¿Mejorarían nuestros comportamientos prosociales? ¿Tendríamos actitudes más sostenibles? Según una investigación llevada a cabo por el grupo de investigación E-SOST de la Universidad Pontificia Comillas durante la pasada Noche Europea de los Investigadores, la respuesta es afirmativa. (más…)

Psicología

Como combatir sinergia negativa

De stefanie // No hay comentarios

por Gustavo Giorgi y Paloma Márquez 

Muchas veces escuchamos hablar del concepto de sinergia como algo saludable en los grupos que constituyen las organizaciones. Sin embargo, pocos saben que el mismo proceso puede tener efectos devastadores si no es conducido a tiempo. Quienes trabajamos en este mundillo de adminstración estamos habituados a utilizar una serie de términos propios. En realidad, no son tan propios porque la mayoría de ellos son prestados de otras disciplinas. Tal el caso de la palabra que hoy nos convoca: sinergia. Se puede definir en forma resumida como esa propiedad que tienen los grupos de lograr mayores resultados que la suma de las participaciones individuales. (más…)

Psicología

Madrid tiene un centro de crisis 24h

De stefanie // No hay comentarios

La Junta de Gobierno Local ha aprobado hoy, a propuesta del Área de Políticas de Género y Diversidad, las condiciones que regirán el centro de Crisis 24 horas para víctimas de violencia sexual, un servicio de atención permanente y multidisciplinar pionero en España. Tras este paso, se abre el plazo para la presentación de ofertas para la gestión del servicio. Con el calendario actual, el centro estará en marcha en septiembre de 2019. El gasto anual será de, aproximadamente 1.300.000 euros, entre el personal y la gestión. (más…)

Psicología

Mentir: cuando no todo está bien

De stefanie // No hay comentarios


de Stefanie Claudia Müller

Mentir es una profesión para algunos, para otros es un lastre y para la mayoría una vía de escape. Hay culturas que fomentan pequeñas mentiras y lo de no decir siempre la verdad, porque creen que es de buena educación. La española es una de ellas. Todo es un «sí» en la cultura española, hay pocos «no». Esta actitud también fomenta una cultura de no querer ver lo que hay de verdad y de crearse una segunda realidad que coresponde a lo que dice la iglesia, la vecina o el marido. Esto lleva a la conocida doble moral, porque aunque vemos el mundo de una manera, actuamos muchas veces de otra. (más…)

Psicología

Distanciarse: 6 efectos de desasir

De stefanie // No hay comentarios

Siempre mantienes las cosas demasiado cerca de ti … ¿Te resulta familiar esta frase porque la escuchas de amigos, familiares o incluso de colegas una y otra vez, cuando estás en un momento difícil en el trabajo o en tu vida privada? No estás solo, para muchos es difícil distanciarse, Pocos logran mirar las cosas desde una perspectiva más distante y se distancian emocionalmente. Sin embargo, este enfoque es muy prometedor, ya que trae varios efectos positivos. Desafortunadamente, es más fácil aconsejar que cumplirlo. Por eso es tan importante distanciarse; con estos consejos puedes evitar que todo se acerque demasiado a ti.

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Psicología

Los besos aumentan la autoestima y abren puertas

De stefanie // No hay comentarios Interesantes estudios sobre el coqueteo y el amor

El beso es placer. Al besarse, las terminaciones nerviosas que se activan implican un área cerebral incluso más amplio que la relacionada con los genitales. Y aún hay más reacciones en el cuerpo: un estudio de la Universidad de Viena demostró que, cuando una persona funde los labios con su pareja en un beso apasionado, las pulsaciones cardíacas pasan de 60 hasta 130 por minuto, se libera adrenalina y baja la tasa de colesterol. Al intercambiarse bacterias, parece que también se refuerza el sistema inmunitario. De la misma manera se ha analizado que cuando una madre besa a su bebé absorbe algunos gérmenes del pequeño, pero a la vez contribuye a que aumente la producción de sus defensas. (más…)

Psicología

El papel de la vanidad

De stefanie // No hay comentarios


de Stefanie Claudia Müller

Los Teatros del Canal de Madrid han lanzado un proyecto teatral que trata la importancia de la vanidad profesional en las relaciones sentimentales. El texto de la dramaturga Lucía Carballal se llama «La resistencia», pero se podría también llamar «la fuerza destructiva de la vanidad». Esta coproducción entre los Teatros del Canal y Buxman Producciones que está en la Sala Verde del 31 de enero al 17 de febrero,   está protagonizada por Mar Sodupe y Francesc Garrido y muestran, seamos hombres o mujeres, cómo buscamos también en el amor el reconocimiento profesional o intelectual y cómo esta falta de reconocimiento puede acabar con la relación sentimental. (más…)

Psicología

El poder de pedir perdón

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A la mayoría de los seres humanos nos cuesta mucho pedir perdón, sea por orgullo, vergüenza o simplemente por falta de fuerza interior o baja autoestima. El acto de pedir perdón es una acto de grandeza y de superarse a sí mismo. Poca gente tiene esta fuerza. Pero quien haya experimentado el poder de pedir perdón ve que solamente se gana con disculparse y reconocer errores. En el trabajo ocurre lo mismo que en la vida privada. Una charla abierta y sincera con nuestro jefe o compañero puede ser un buen acto antes de que finalice el año. (más…)

Psicología

No sobrevalores la opinión de los demás

De stefanie // No hay comentarios

La opinión de otras personas siempre puede ser importante, da igual lo que pensamos o decimos. Lo que dice la vecina sobre nuestro coche o nuestro padre sobre el vestido nuevo nos hace reflexionar. Pero la importancia de la opinión ajena cambia con la edad. Los adolescentes valoran mucho lo que piensan sus amigos de ellos, pero a medida que cumplimos años nos importa cada vez menos lo que opina la vecina o el compañero de trabajo. Lo normal es que crezca nuestra autoestima sobre lo logrado y conseguido. (más…)

Psicología

No arriesgues tu vida por la esperanza de un trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Sólo este año, 1.600 personas han muerto o desaparecido mientras trataban desesperadamente de llegar a Europa, 1.500 de ellas fallecidas en el Mediterráneo. “Travesías desesperadas” muestra también que, aunque el número de personas que llegan a Europa por el Mediterráneo ha descendido, la tasa de mortalidad ha aumentado pronunciadamente. En el Mediterráneo Central, se produjo una muerte o desaparición por cada 18 personas que cruzaron a Europa entre enero y Julio de 2018. Esta tasa es mayor que la registrada durante el mismo periodo del año anterior (una muerte por cada 42 personas llegadas a Europa por esta ruta). (más…)

Psicología

Las 5 crisis que tenemos todos

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Crisis de vida parece algo raro en un mundo de color rosa, el que nos venden en algunas series donde el mayor problema es qué vestido me compro. Actualmente, los momentos críticos en nuestra vida tienen que ver por el estilo de vida que llevamos. Estas crisis están vinculadas a etapas de la edad. (más…)

Psicología

Qatar «regala» visados

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En medio de un bloqueo contra Qatar por los países de su alrededor, el país se ha abierto a extranjeros, sobre todo a europeos, para no quedarse totalmente aislado. Qatar se ha convertido en el país más abierto de Oriente Medio y en el octavo país más abierto del mundo en términos de facilitación de visados. La Organización Mundial del Turismo (OMT) actualizó recientemente su clasificación de apertura a los visados, confirmando las mejoras recientes de Qatar en cuanto a la facilitación de visados, al permitir en particular a nacionales de 88 países a entrar en el país sin necesidad de un visado y de manera gratuita. (más…)

Psicología

El español quiere trabajar fuera

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Rebecca Revuelta no es un caso especial. Esta chica de 21 años ha estudiado en Londres y Chicago y sabía que en España no iban a valorar su talento. Ha fichado por Samsung y ahí está – con un equipo, oficina y coche de empresa. El 55,2% de los futuros estudiantes universitarios que actualmente cursan 1º y 2º de Bachillerato ven su futuro profesional fuera de España. El 75% de ellos considera que las oportunidades laborales en el extranjero son mejores, una razón que apuntan, sobre todo, las chicas. Otra de las razones que impulsan a los jóvenes a que quieran desarrollar su carrera profesional fuera de España es un mejor salario (destacado por el 46% de los chicos frente al 27% de las chicas) y un mejor grado de conciliación laboral (20% de los encuestados). (más…)

Psicología

Natascha Kampusch: ¿Es una estrella o todavía es una víctima?

De stefanie // No hay comentarios

De Maxim Winberg

Esta niña austríaca fue secuestrada cuando iba al colegio. Pasó el 2 de marzo de 1998. Ella tenía 10 años de edad. Se la llevó un antiguo técnico de la Siemens, Wolfgang Priklopil, de 36 años. Su madre pasó 8 años dedicada a su angustiosa búsqueda.

Natascha vivió con su captor desde ese día de 1998 hasta el 23 de agosto de 2006, cuando logró fugarse de la casa unifamiliar de Priklopil en el barrio de Strasshof, un suburbio de Viena. Es decir, Natasha ya con 18 años de edad, se presentó ante la policía. A las pocas horas de fugarse, su secuestrador se suicidó tirándose al tren. El CASO JUDICIAL fue objeto de numerosas revisiones, concluyéndose que el secuestrador Wolfgang Priklopil actuó solo. El informe final de la última investigación judicial daba por bueno el trabajo de la policía austriaca, aunque reconocía que se cometieron errores. (más…)

Psicología

Dónde pasan los famosos sus vacaciones

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El reciente traspaso de Cristiano Ronaldo del Real Madrid a la Juventus de Turín ha dejado en el aire la construcción de un nuevo hotel de superlujo en la famosa Gran Vía madrileña junto al grupo hotelero portugués Pestana, con el que ya ha abierto otros dos hoteles en Portugal. CR7 no es la única celebrity mundial que ha decidido en los últimos años apostar por el negocio hotelero. El buscador de hoteles y apartamentos hotelscan.com ha hecho una selección de los mejores hoteles del mundo regentados por famosos. (más…)

Psicología

Estudiar psicología: ¿un trabajo con futuro?

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OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]En guiadeltrabajo.com nos inquieta la salud mental de los trabajadores, estudiantes y alumnos en un mundo cada vez más rápido y competitivo. Hablamos con un Psicólogo forense del Instituto de Medicina Legal y Forense de los Juzgados de Toledo. Maxime Winberg, que ha escrito varios libros y trabaja con una parte de la sociedad que está en el punto de mira de los medios de comunicación: personas que denuncian abusos sexuales, psicológicos o financieros. A pesar de que asociemos la palabra forense con los muertos, en realidad no tiene nada que ver: «Mis pacientes son muy vivos», se ríe Winberg. (más…)

Psicología

Autenticidad: la fuente del éxito

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Según el autor Fran Chuan, “para que una empresa sea innovadora, sus líderes han de ser auténticos; coherentes entre lo que piensan, dicen, hacen y sienten”. Para Chuan “la autenticidad genera bienestar, nos hace sentir bien con nosotros mismos, impactando en nuestras relaciones ya que es contagiosa”. Se trata del segundo libro del autor, quien publicó junto al profesor Jay Rao Innovacion.2.0, obra traducida al inglés y al chino. (más…)

Psicología

Sexto sentido: la importancia del instinto

De stefanie // No hay comentarios

El sexto sentido es este sentido último que supera los demás sentidos y nos permite entender instantáneamente el sentido de la vida y ver más allá de las apariencias materiales que limitan nuestra visión habitual del universo y de los mundos invisibles. Es posible desarrollar nuestro sexto sentido. A nivel del trabajo, es una herramienta que nos hace distinguir entre un buen jefe o un mal jefe, entre un buen proyecto u otro que no lo es. (más…)