HERRAMIENTAS & DOSSIERS
Categoría: Psicología
Opinión & Consejos
Psicología

Gestión de emociones y sentimientos

De stefanie // No hay comentarios

Vivimos en un mundo donde se sobrevaloran la razón y los resultados racionales y lógicos de nuestras acciones, sin saber que ese no es el camino del bienestar. Vivimos en un mundo de educación racional y descuidamos imperdonablemente ese otro aspecto básico de nuestro ser: las emociones y los sentimientos.

Daniel López Rosetti
(más…)

Psicología

La importancia del silencio

De stefanie // 3 comentarios

En alemán se dice:

“Hablar presenta plata, callarse oro.”

En español es más o menos:

“Callado estoy más guapo”.

de Stefanie Claudia Müller




En tiempos de comunicación constante con nuestro entorno a través de móviles, chats, emails y fotos, parece un regalo vivir momentos de soledadysilencio, sin mensajes ni ruidos ringring o dingdong. (más…)

Psicología

Cuando la vida es la música

De stefanie // No hay comentarios

de Ronja Baerecke

Pasión, mensajes claros y un poco de sexo: Miguel Angel Ariza es un músico de todo corazón. El mismo escribe sus textos y compone. El contenido: sociedad, política, relaciones. Miguel tiene 34 años y dedica toda su vida  a la música. Trabaja con artistas diferentes, como  su banda “Última Experiencia” o con el cómico Gran Wyoming. En esta entrevista, el músico habla sobre su vida, una carrera especial y sus ambiciones políticas.

(más…)

Psicología

Concentración: cómo aumentar la vigilancia

De stefanie // 1 comentario

Una noche larga con poco sueño, un dolor de cabeza o un entorno laboral desfavorable: hay muchas cosas que distraen la atención de la realidad. Esto es molesto cuando se trata de completar una tarea específica con rapidez o cuando la calidad juega un papel importante: quien se sienta en esta situación no querrá aportar nada. Aquellas personas con vigilancia reducida pueden encontrarse en situaciones delicadas e incluso peligrosas. Qué puedes hacer para aumentar tu atención(más…)

Psicología

Ideas de conspiración: cuando la mente nos impide progresar

De stefanie // 2 comentarios


de Stefanie Claudia Müller

Quién no ha vivido esto: nos despertamos por la noche, todo está oscuro y de repente empezamos a ver cosas raras. Pensamientos negativos invaden nuestra mente. De pronto, nuestro marido o nuestra novia nos ha engañado, los hijos ya no nos quieren y además de repente estamos enfermos. Esta actitud de obsesión negativa puede llegar a ser peligrosa si influye en nuestra actitud diaria. Lamentablemente, en el trabajo hay muchos jefes y compañeros que piensan constantemente en conspirar contra el prójimo y así crean un ambiente tóxico. En algunas escuelas de élite, yo lo he vivido también en la mía de periodismo, hasta te enseñan cómo hacer estos juegos para quedar luego bien. Pero ¡stop!, por propia experiencia las personas que manipulan constantemente se quedan en un momento dado fuera del juego y les afecta a su estado de salud.  (más…)

Psicología

¿Nos vuelve loco el trabajo?

De stefanie // No hay comentarios

chica joven amor lipstick pelo largo sexo coqueteoComo en nuestro entorno cada vez hay más gente con problemas de depresión y burnout, nos preguntamos si solamente es una sensación que tenemos o si es cierto. Y si es cierto, ¿por qué parecemos más “locos” y deprimidos que antes, a pesar de que no sufrimos guerras o grandes catástrofes?. Hablamos con Cristina Fontana, Psicoanalista en Madrid. Es una mujer de aspecto jovial, pelo castaño y hablar pausado. Se confiesa enamorada del Oriente y de su profesión. Nacida en Oviedo se considera plenamente madrileña pese a haber vivido largas temporadas en Londres, París, Bruselas y Barcelona, donde creció y estudió Psicología. Fue en la capital británica donde entró en contacto con personas que hablaban de asuntos que le interesaban sobremanera, como el inconsciente, el deseo y el goce. Por ello decidió dedicarse al psicoanálisis.

(más…)

Psicología

México: ¿destino para trabajar?

De stefanie // No hay comentarios

México es un paraíso para vivir y también es un país que ofrece mucho para desarrollar una carrera profesional. Es una cultura muy cercana a la americana y muy avanzada en muchos campos. Pero el problema de seguridad es serio. Queremos presenataros – a pesar de todo – el estado de Querétaro, a pocos kilómetros al noroeste de Ciudad de México y segunda zona vitivinícola más importante del país, está promocionando una curiosa ruta turística y enogastronómica que combina con acierto el arte y la cultura con el conocimiento y degustación de sus vinos y quesos. El visitante gourmet puede recorrer la Ruta Arte, Queso y Vino en Querétaro y no saldrá defraudado. Sus viñedos han sido ganadores de Medallas Gran Oro, Oro y Plata y cuenta con la quesería más premiada de América Latina, con seis medallas internacionales, otorgadas por la World Chesse Awards. (más…)

Psicología

Adolescencia: qué hacer para seguir con ilusión

De stefanie // No hay comentarios

El proceso adolescente supone una etapa de cambios significativos hacia la vida y la identidad adulta, pero sobre todo supone un proceso de elaboración depresiva, que no todos los chicos podrán afrontar con éxito. Muchas veces esta etapa supone un freno en los estudios, desilusión con el trabajo y el proceso de dudas y la baja autoestima puede durar hasta la universidad. (más…)

Psicología

EQ: ¿crees que eres inteligente?

De stefanie // No hay comentarios

Todos queremos ser inteligentes. Pero la inteligencia en un mundo tan complejo como el nuestro ya no se puede medir con meras “pruebas de cálculo”. Según los científicos, hay 8 formas diferentes de inteligencia, entre ellas la inteligencia matemática, la retórica, la inteligencia física y la inteligencia emocional que, en este mundo tan conectado y desconectado a la vez, cobra cada vez más importancia. (más…)

Psicología

Distracción: estas son las causas

De stefanie // No hay comentarios Trabajar menos y viajar más: Formentera

de Stefanie Claudia Müller

Distracciones hay muchas; el móvil es la más grande con todos sus apps y chats. Muchos jefes reaccionan de modo muy estricto cuando ven a sus empleados jugar con su teléfono en horario de trabajo. Según un estudio americano, la distracción tiene que ver con el aburrimiento. También el ruido: los compañeros o la música nos pueden distraer en cualquier momento durante nuestro trabajo. Y es que la razón de por qué a veces perdemos la concentración tan fácilmente es muy sencilla: porque estamos aburridos. No nos gusta lo que hacemos y buscamos una vía de escape. (más…)

Psicología

Emociones: cómo controlarlas en el trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Cada vez más vemos cómo una buena gestión de las emociones ayuda a desarrollar nuestro trabajo de forma más eficaz y a relacionarnos mejor en las empresas, lo que tiene un impacto en el rendimiento de los empleados. En este sentido, la empresa Kone ha desarrollado la iniciativa Gimnasio Emocional para ayudar a los empleados a gestionar su estado emocional. (más…)

Psicología

Alimentación bio: un sector con muchas oportunidades

De stefanie // No hay comentarios

Martin Schenk es uno de los muchos alemanes que ha creado una empresa en España. La verdad es que ya ha creado varias. Desde llevar un restaurante, el ingeniero industrial ha programado webs o aplicaciones y ha iniciado la fabricación y distribución de fruta y kale deshidratado: “Es algo que quería hacer desde hace mucho tiempo y en España este sector de alimentación sana aún está creciendo. Estamos justo en el inicio del cambio de cultura de alimentación a vegetariana y vegana,” dice Schenk. (más…)

Psicología

Valencia: de la ruina a la vanguardia

De stefanie // No hay comentarios

Valencia es una de las ciudades que  más ha sufrido la corrupción en España. La ciudad ha sido la cuna de la burbuja inmobiliaria y de la corrupción sistemática del Partido Popular durante 20 años. Desde hace dos años el rumbo de esta ciudad ha cambiado por completo y se ha convertido ya en destino favorito para los estudiantes de Erasmus y para los inversores. El nuevo Gobierno municipal y regional cuida ahora la sostenibilidad de cada céntimo que se gasta y de cada paso que se da. Valencia vuelve a estar donde tiene que estar: en la vanguardia del diseño y de la arquitectura. (más…)

Psicología

Salud: el trabajo te puede volver loco

De stefanie // No hay comentarios

Cuando trabajas, los dolores más habituales son los cervicales, los de estómago o los dolores de cabeza. Además, un 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio realizado recientemente por Interface, lo que se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. (más…)

Psicología

Primer trabajo: Cómo preparase al mundo laboral

De stefanie // No hay comentarios MBA & E: Estudiar en la HTW Berlín

¡¡POR FIN HAS TERMINADO LA CARRERA!!!,ya tienes un título universitario y estás preparado para incorporarte al mundo laboral….¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!!! Y ahora la gran pregunta, ¿QUÉ VAS A HACER, A QUÉ TE VAS A DEDICAR? ¿Vas a probar al azar trabajos, seguir haciendo eternamente cursos o masters hasta que te encuentres preparado/a, vas a seguir los consejos externos y hacer lo que debes o peor, vas a quedarte paralizado/a POR EL MIEDO y, no hacer nada? (más…)

Psicología

Influir: Cómo tener impacto

De stefanie // No hay comentarios Estudios sobre el coqueteo y el amor y sexo

de Natalia Torres

En estas sucesivas etapas profesionales creciendo en una adaptación a los cambios continuos vertiginosos, debemos ir sin prisa pero sin pausa avanzando, con lo que animo desde aquí a descubrir recursos que tenemos en nuestro interior y abrirnos a un mundo de posibilidades en las relaciones personales y profesionales. Desde el inicio, Roberto García Carbonell, experto en Oratoria y con una dilatada experiencia de cuatro décadas, les sedujo con su mensaje, traduciendo sus investigaciones en neurociencia, y de forma clara y precisa empatizó y resolvió sus dudas sobre cómo mejorar en lo que se refiere a la comunicación. (más…)

Psicología

Exportación: Trabajar en el sector de transporte

De stefanie // No hay comentarios

España exporta más a Europa. Incrementan en un 74% las ofertas de cargas de España hacia el resto de Europa, mientras que repunta el transporte nacional con un aumento del 45% de cargas. Durante el primer semestre del año, las exportaciones han subido un 10% respecto al 2016, alcanzando un nuevo récord histórico cifrado en 140.876 millones de euros. Nunca antes las empresas españolas habían vendido tanto al exterior, concentrándose en la Unión Europea el 72,3% de las transacciones. España ha apostado por el viejo continente como receptor de sus bienes, una situación que se explicaría por las sucesivas crisis de las grandes economías latinoamericanas, el desplome del crudo y la reorientación de China, el segundo mayor comprador del mundo, que ha decidido concentrarse en su mercado interior reduciendo, en consecuencia, sus compras a otros países. El último revés ha llegado con Donald Trump en la presidencia de EEUU, quien ha despertado recelos entre los exportadores con sus políticas de blindaje a los productos norteamericanos. (más…)

Psicología

La desesperación: Cómo encontrar una solución

De Deike Ricardo // No hay comentarios

La desesperación: Cómo encontrar una soluciónNo hay a donde ir, los pensamientos son únicamente negativos y donde quiera que este, pareces estar sólo y rodeado por preocupaciones y problemas. La desesperación puede determinar toda la vida y garantizar un estado de shock en el que simplemente no sabes qué hacer. De vez en cuando, cualquiera puede sentir un poco de desesperación, las crisis y los tiempos difíciles son un hecho de la vida y deben ser superados… (más…)

Psicología

Espiritu de equipo: Como alcanzar juntos lo máximo

De Deike Ricardo // No hay comentarios

de Natalia Torres Molina

Alcanzar alto rendimiento significa dar soluciones y crear una comunidad de empleo, habilidades y competencias imprescindibles a través de un compendio de soluciones, que son: la visión estratégica de asignación de recursos a diferentes divisiones, el desarrollo profesional de sus itinerarios profesionales, cuando la organización tiene entidad jurídico-empresarial global, necesitan de su talento y la validación desde el enfoque de employer branding (más…)

Psicología

Francia: Macrón da un impulso a la economía francesa

De Deike Ricardo // 2 comentarios

de Miguel Cancio (Economista y sociólogo, profesor jubilado de Sociología de la Universidad de Santiago de Compostela)

Francia
, una importante y gran potencia de Europa y del mundo, la nación Nº 7 del mundo en Producto Interior Bruto (España la Nº 16) y la Nº 20 en PIB per capita (renta per capita) de 193 naciones (España la Nº 29), con unos recursos naturales, humanos, históricos y una situación geoestratégica privilegiados, al ser incapaz, durante años y años, por la mala gestión, visión e inmovilismo de sus dirigentes, por ser incapaz de hacer las muy necesarias reformas que necesita, ha perdido mucha competitividad, presencia, repercusión e influencia internacional. (más…)