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Opinión & Consejos

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Salud

Deporte contra el estrés

De stefanie // No hay comentarios

El estrés por la carga de trabajo, los dolores de espalda o la fatiga visual son algunas de las típicas dolencias que presentan los profesionales de todos los sectores de actividad. Además, un 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio realizado recientemente por Interface, lo que se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. (más…)

CV & Entrevista

Estrés en la entrevista: Cómo evitarlo

De Equipo Editorial // No hay comentarios entrevista de trabajo, evitatar estrés

¿Te acuerdas de tu última entrevista de trabajo? Si no tienes nervios de acero o que en cualquier situación de por sí está sereno entonces seguro que estabas igual que la mayoría de los demás también: Estuvo super estresado y nervioso. ¿La prueba oral del bachiller o el examen práctico de la licencia de conducir? Parecen detalles al lado de la entrevista de trabajo. Muchas veces es tan grave que los nervios ya empiezan días antes del evento mismo… (más…)

Salud

Belleza y éxito: el 70% pasaría por el quirófano

De stefanie // No hay comentarios

de Jan Goller

Aunque los derechos de las mujeres se han mejorado significativamente en las últimas décadas, la presión social sobre la corporalidad femenina todavía es exagerada. Los afectados son  especialmente grave con las adolescentes que se enfrentan a un ideal de belleza irreal e insalubre. Esto puede acabar desembocando en problemas mayores. Asimismo, el número de afectadas por trastornos alimentarios, se encuentra muy por encima que el de los afectados varones.

La presión de las mujeres de ser “perfectas” y corresponder a la imagén ideal está mucho más elevada que la de los hombres. Hasta 7 de cada 10 mujeres están dispuestas a pasar por el quirófano – frente a casi 3 de cada 10 hombres. Estos son los últimos datos de Acierto.com.

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Psicología

Distanciarse: 6 efectos de desasir

De stefanie // No hay comentarios

Siempre mantienes las cosas demasiado cerca de ti … ¿Te resulta familiar esta frase porque la escuchas de amigos, familiares o incluso de colegas una y otra vez, cuando estás en un momento difícil en el trabajo o en tu vida privada? No estás solo, para muchos es difícil distanciarse, Pocos logran mirar las cosas desde una perspectiva más distante y se distancian emocionalmente. Sin embargo, este enfoque es muy prometedor, ya que trae varios efectos positivos. Desafortunadamente, es más fácil aconsejar que cumplirlo. Por eso es tan importante distanciarse; con estos consejos puedes evitar que todo se acerque demasiado a ti.

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Management

Elegir nuevo personal: ¿jefe por elección o por defecto?

De stefanie // No hay comentarios

 

de Gustavo Giorgi

No sé si te fijaste que cuando querés instalar un programita (o una app) muchas veces aparece un cartelito preguntando si querés hacerlo de manera personalizada o por defecto. La primera de las alternativas implica ponerle una cuota individual al programa, ajustada a los gustos del usuario. En cambio en la segunda, se preferirá utilizar todos los parámetros según aquello que el fabricante pensó como más adecuado. Hoy, quiero usar esa analogía para ilustrar una historia que me tocó presenciar el invierno pasado.

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Trabajo & Ambición

Ser más exitoso: ¿cómo motivar a los empleados?

De stefanie // No hay comentarios

de Jan Goller

Seguramente todos lo conocemos. Después de algún tiempo en el trabajo, todo te parece rutinario y empiezas a aburrirte. Esto no debería pasar. Para estar (casi) siempre motivado en el trabajo, existen algunas medidas que los jefes tendrían que tener en cuenta para aumentar la productividad de sus empleados. Te las enseñamos.



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Management

Las 10 enseñanzas del running

De stefanie // No hay comentarios

de Gustavo Giorgi

Sabemos que, desde hace un tiempo a esta parte, el deporte de correr se ha puesto de moda. Así, existe cada vez más gente decidida a calzarse las zapas y comenzar en esta actividad que muchas veces halla su colofón en una carrera, permitiendo a su vez encontrarse con otros en la misma situación y sentir la experiencia que convoca no solo a participantes, sino también a sus familias. De esta práctica, podemos extraer importantes ideas útiles para todos aquellos con responsabilidad en la gestión de personas. Y estoy seguro que hay muchas más… (más…)

Noticias

Apoyo para emprendedores jóvenes

De stefanie // No hay comentarios

de Jan Goller

La ONG Acción contra el Hambre lanza un proyecto para apoyar a 1.300 jóvenes que quieren emprender su propio negocio o autoemplearse. El proyecto se llama Itinerarios de Emprendimiento Juvenil y se dirige a jóvenes de 16 a 30 años que no estudien ni trabajen. El destino es reducir el paro con la ayuda de los jóvenes que crean sus mismos empleos con sus ideas.

Los últimos resultados de una estadística de la EPA sobre la ocupación de los jóvenes son alarmantes. La ocupación bajó en el último cuatrimestre de 2018 entre los menores de 25 años, con 47 300 ocupados menos de 20 a 24 años y 29 400 menos de 16 a 19 años.

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Futuro digital

Periodista: una profesión que exige valor

De stefanie // No hay comentarios

Durante los últimos 25 años, han sido más de 2.300 periodistas y reporteros los que han fallecido en el ejercicio de su profesión. La mayoría lo ha hecho cubriendo la actualidad en zonas de guerra como Afganistán, Siria e Irán, pero también en otros países como México, China y Filipinas. Solo en 2018 fueron 80 los asesinados, un 8% más que el año anterior. Una situación que el comparador de seguros Acierto.com ha analizado con motivo del Día Mundial del Periodista. Porque, ¿a qué riesgos se enfrentan estos profesionales y cómo pueden protegerse? (más…)

destinos para trabajar

No arriesgues tu vida por la esperanza de un trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Sólo este año, 1.600 personas han muerto o desaparecido mientras trataban desesperadamente de llegar a Europa, 1.500 de ellas fallecidas en el Mediterráneo. “Travesías desesperadas” muestra también que, aunque el número de personas que llegan a Europa por el Mediterráneo ha descendido, la tasa de mortalidad ha aumentado pronunciadamente. En el Mediterráneo Central, se produjo una muerte o desaparición por cada 18 personas que cruzaron a Europa entre enero y Julio de 2018. Esta tasa es mayor que la registrada durante el mismo periodo del año anterior (una muerte por cada 42 personas llegadas a Europa por esta ruta). (más…)

Psicología

Las 5 crisis que tenemos todos

De stefanie // No hay comentarios

Crisis de vida parece algo raro en un mundo de color rosa, el que nos venden en algunas series donde el mayor problema es qué vestido me compro. Actualmente, los momentos críticos en nuestra vida tienen que ver por el estilo de vida que llevamos. Estas crisis están vinculadas a etapas de la edad. (más…)

Trabajo & Ambición

Economía naranja: ¿qué es?

De stefanie // No hay comentarios

Comprueba . Nivel de estrés. Preguntas y respuestas. Tiempo y burn outde Ing. Andrés F. Caballero

Explorar espacios abiertos con realidad aumentada, disfrutar a un cantante fallecido con la holografía, ver las series preferidas en Netflix, oír canciones en Spotify en el gimnasio o el parque, jugar League of Legends en los ratos de ocio, pedir la cena al restaurante favorito con Rappi o degustar comida casera en casa de algún extraño mientras se visita un país extranjero con FoodieTrip, son ejemplos de la Economía Naranja , la economía del ocio y las artes en la vida cotidiana. (más…)

Dinero

Mujeres: dan más para tener menos

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En España, para percibir el mismo salario, las mujeres tienen que trabajar 52 días más de media al año que los hombres.

Precariedad y pobreza laboral en el mundo femenino

El informe Voces contra la precariedad sobre las mujeres y la pobreza laboral en Europa denuncia que aunque la brecha de género se va reduciendo lentamente, las mujeres europeas todavía cobran un 16% menos que los hombres: es decir, tendrían que trabajar 59 días más que estos para cobrar lo mismo. En España, no se está mucho mejor: las mujeres tienen que trabajar 52 días de más al año para recibir el mismo salario que los hombres. (más…)

Trabajo & Ambición

Verdades no tan agradables del trabajo

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Ganar mucho dinero y tener una carrera profesional de la primera suena muy bien, pero hay algunas verdades que a la gente no le gusta hablar. Cosas que no son tan agradables como hacer la pelota, cerrar los ojos, actuar contra tus valores etc. Además, un estudio de la universidad de Princeton en EEUU demuestra que da igual la buena formación que tengamos o las notas o los contactos o el empeño: no te asegura un buen trabajo o una carrera exitosa. (más…)

Trabajo & Ambición

Por fa, regálame un viaje

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¿Tienen las vacaciones y la productividad una relación directa? Es una pregunta que las empresas llevan haciéndose durante años para ver hasta qué punto la depresión postvacacional y la interrupción de la rutina laboral perjudican en los resultados o, por el contrario, ayudan a desconectar y aumentar las ganas de trabajar. Un gran ejemplo es Luxemburgo, uno de los países más productivos del mundo y con más vacaciones remuneradas, según los datos del Banco Mundial. (más…)

Psicología

Gestión de emociones y sentimientos

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Vivimos en un mundo donde se sobrevaloran la razón y los resultados racionales y lógicos de nuestras acciones, sin saber que ese no es el camino del bienestar. Vivimos en un mundo de educación racional y descuidamos imperdonablemente ese otro aspecto básico de nuestro ser: las emociones y los sentimientos.

Daniel López Rosetti
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Trabajo & Ambición

Trabajador feliz: consejos para lograrlo

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de Laura Carretero Calderón

Trabajar, para muchos, resulta tortuoso y aburrido. Pero no tiene por qué ser así, si te lo propones, las empresas están con nosotros en que trabajar puede resultar divertido. El próximo 1 de abril se celebra el Día de la Diversión en el Trabajo y se trata de una ocasión especial para recordar que tomarse con humor el trabajo ofrece importantes beneficios para cualquier empresa, ya que de esta manera disminuyen las bajas y aumenta la productividad. Kiwi.com, el metabuscador de viajes especializado en conexiones de vuelos, ha reunido una serie de trucos para estar más motivado y ser un empleado feliz, que hoy en día aplican las empresas más modernas: (más…)

Psicología

¿Nos vuelve loco el trabajo?

De stefanie // No hay comentarios

chica joven amor lipstick pelo largo sexo coqueteoComo en nuestro entorno cada vez hay más gente con problemas de depresión y burnout, nos preguntamos si solamente es una sensación que tenemos o si es cierto. Y si es cierto, ¿por qué parecemos más “locos” y deprimidos que antes, a pesar de que no sufrimos guerras o grandes catástrofes?. Hablamos con Cristina Fontana, Psicoanalista en Madrid. Es una mujer de aspecto jovial, pelo castaño y hablar pausado. Se confiesa enamorada del Oriente y de su profesión. Nacida en Oviedo se considera plenamente madrileña pese a haber vivido largas temporadas en Londres, París, Bruselas y Barcelona, donde creció y estudió Psicología. Fue en la capital británica donde entró en contacto con personas que hablaban de asuntos que le interesaban sobremanera, como el inconsciente, el deseo y el goce. Por ello decidió dedicarse al psicoanálisis.

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destinos para trabajar

Vivir en Marruecos: El laberinto de Fez

De stefanie // No hay comentarios

Fez es la ciudad más antigua de Marruecos, tres veces capital, imperial, centro espiritual e intelectual del reino, culta, artesana, mística. Aquí están los fabricantes de elixires para el mal de amores (y los que alaban la llamada “viagra del desierto”), aquí se muestran los maestros con saberes milenarios, los faquires, los adivinos, los aguadores, los vendedores de alfombras, alguna de ellas dispuesta a volar... (más…)

Psicología

Distracción: estas son las causas

De stefanie // No hay comentarios Trabajar menos y viajar más: Formentera

de Stefanie Claudia Müller

Distracciones hay muchas; el móvil es la más grande con todos sus apps y chats. Muchos jefes reaccionan de modo muy estricto cuando ven a sus empleados jugar con su teléfono en horario de trabajo. Según un estudio americano, la distracción tiene que ver con el aburrimiento. También el ruido: los compañeros o la música nos pueden distraer en cualquier momento durante nuestro trabajo. Y es que la razón de por qué a veces perdemos la concentración tan fácilmente es muy sencilla: porque estamos aburridos. No nos gusta lo que hacemos y buscamos una vía de escape. (más…)

Psicología

Emociones: cómo controlarlas en el trabajo

De stefanie // No hay comentarios

Cada vez más vemos cómo una buena gestión de las emociones ayuda a desarrollar nuestro trabajo de forma más eficaz y a relacionarnos mejor en las empresas, lo que tiene un impacto en el rendimiento de los empleados. En este sentido, la empresa Kone ha desarrollado la iniciativa Gimnasio Emocional para ayudar a los empleados a gestionar su estado emocional. (más…)

Salud

Salud: el trabajo te puede volver loco

De stefanie // No hay comentarios

Cuando trabajas, los dolores más habituales son los cervicales, los de estómago o los dolores de cabeza. Además, un 60% de los españoles reporta un nivel bajo de bienestar en el trabajo, según un estudio realizado recientemente por Interface, lo que se traduce en problemas de salud y un menor rendimiento en las actividades profesionales. (más…)

Trabajos de futuro

Digital Business: Recursos humanos cambiará

De stefanie // 1 comentario

La Transformación Digital está cambiando la forma en que operan las organizaciones, transformando los procesos de trabajo que llevan a cabo los empleados en toda Europa. Se están creando profesiones totalmente nuevas. Estos cambios fundamentales están haciendo que surjan grandes retos en la gestión de Recursos Humanos, ya que los empleados solicitan entornos de trabajo y de colaboración flexibles, con acceso a tecnologías de consumo, al mismo tiempo que los procesos tradicionales de Recursos Humanos se están convirtiendo en digitales y de autoservicio. (más…)

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